Il Pilates miofasciale sul Reformer Classic rappresenta una delle forme più efficaci e complete di allenamento per il corpo. Questo attrezzo iconico, progettato da Joseph Pilates, viene utilizzato in chiave moderna per lavorare in profondità sulle fasce miofasciali, migliorando la fluidità del movimento, la forza funzionale e la postura globale.

A differenza dell’allenamento muscolare isolato, il lavoro miofasciale su Reformer coinvolge il corpo come un sistema integrato. Il focus è sul controllo motorio, sulla precisione del gesto e sulla connessione profonda tra respiro, movimento e consapevolezza corporea. Per questo motivo, l’utilizzo del Reformer richiede un buon controllo del corpo, ed è introdotto gradualmente, quando la persona ha raggiunto una stabilità e un ascolto corporeo adeguati.